Psychoterapia bez tajemnic – jak wygląda proces leczenia?

Kompletny przewodnik po psychoterapii: od pierwszej konsultacji, przez plan leczenia i techniki pracy, po mierzenie postępów, rolę terapeuty i pacjenta oraz odpowiedzi na najczęstsze pytania. Spis treści Co to jest psychoterapia? Dlaczego psychoterapia działa? Rodzaje...

Pomysły na wykorzystanie pasty sezamowej w kuchni

Witaj w fascynującym świecie pasty sezamowej tahini! Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, co kryje się za tym egzotycznym składnikiem, jesteś we właściwym miejscu. Tahini to nie tylko smakowity dodatek do wielu potraw, ale także prawdziwa skarbnica wartości...